Aromaterapia. Será que funciona?

Se tem um assunto que eu amo e que tem tudo a ver com o marketing é essa questão de cheiros, já foi alguma vez em uma loja e sentiu um cheirinho agradável? Sim? Você sabia que as lojas utilizam isso para te envolver e fazer você entrar para comprar? Tem loja que utiliza o mesmo cheiro nos quatro cantos desse mundo, o mesmo cheirinho aqui no Brasil é o mesmo cheiro que lá no “States”. Bom eu conheço como neurociência, marketing olfativo,  mas porque você está me falando de tudo isso Andy? Porque existe a aromaterapia, que envolve nosso psicológico e pode nos fazer super bem durantes os dia.

bath-oil-2510783_960_720A aromaterapia utiliza das propriedades dos óleos essenciais para melhorar nosso humor por exemplo, para nos fazer ter coragem, para nos acalmar, são tantas opções. Uma das minhas preferidas é o Patchouli me ajuda demais, pois sou muito ansiosa e também pelo cansaço do dia-a-dia, mas a mesma também pode ser utilizada até para ajudar em um tratamento de depressão.

aromatherapy-3581133_960_720A lavanda também é um aliado para depressão, mas também é um ótimo relaxante. Ei! E você, tem muitas dores de cabeça? Sabia que o óleo essencial de hortelã poderia ser seu aliado? E a erva doce poderia ser um forte companheiro para os dias de TPM? Além disso, pode ser um calmante para os irritadinhos de plantão. Não consegue dormir de noite? Na aromaterapia, o sândalo é utilizado além de tratamentos de insonias, como um forte amigo para solução de problemas emocionais. Bom claro que a aromaterapia não vai resolver 100% de seus problemas, porém pode ser utilizado junto com outros tratamentos e também no dia-a-dia.

massage-therapy-1612308_960_720Mas Andy, como faço essa tal de aromaterapia? Existem várias formas: por massagem, aroma ambiental, em banheira, no banho com chuveiro, escalda-pés e entre outras, não sou uma “expert”  porém posso declarar que acredito que aromaterapia pode nos fazer bem. Minha forma preferida de utilizar os óleos é por aroma ambiental através do difusor elétrico. Você consegue comprar os óleos essenciais na internet, em casas de empórios, produtos naturais, lojas de essências e lojas de cosméticos naturais.